• Start

• Nieuws

• Training

• Crossloop

• Loopgroep

• Activiteiten

• Looplaantje

Sinds woensdag 4 september 2002, toen de loopgroep haar eerste activiteit in de vorm van een Coopertest rond de Eendenvijver in het Falibergbos organiseerde, is Loopgroep zuidwolde een ongebonden groep van lopers en loopsters met een KNAU gediplomeerde trainer.

Vrijblijvend:

Wil jij om wat voor reden dan ook gaan rennen of doe je dat al voor je eigen maar lijkt het samen sporten in de buitenlucht je leuk, kom dan gerust eens een keer vrijblijvend trainen bij Loopgroep zuidwolde. Want Loopgroep zuidwolde is een actieve loopgroep waar het voor jong en oud goed en gezellig trainen is.

Doel:

Het mooiste is dat je een doel hebt waarvoor je bij Loopgroep zuidwolde zou willen gaan trainen. Dat kan een toekomstige wedstrijd zijn maar evenzogoed ook een betere conditie, houding of looptechniek. Heb je een doel gekozen dan word je door het samen lopen en lid te zijn van Loopgroep zuidwolde, zeker gestimuleerd om je doel ook werkelijk te gaan halen.

Training:

Dat komt dan door de gerichte trainingen. Zomaar wat in de ronde rennen bied immers geen zoelaas, is de lol er rap vanaf. Echter, onze trainer handhaaft de drie bekende G’s! Die van wordt er Geleerd, Gewerkt en is het Gezellig! Dus leer je van hem hoe om te gaan met je hartslag tijdens het lopen, je houding in het algemeen en krijg je desgevraagd tips en tops betreffende schoenen, kleding of voedsel. Daarnaast vind hij dat inspanning ontspanning moet zijn en krijg je huiswerk in de vorm van duurlooptrainingen.

Activiteiten:

Naast een wandeling voor uitsluitend leden van de loopgroep organiseert Loopgroep zuidwolde een aantal jaarlijks terugkerende activiteiten waar ook niet leden uitsluitend de Crossloop, gratis deel aan kunnen nemen.